黑糖姜母茶經(jīng)期喝一般是好的,可以起到驅(qū)散宮寒的作用,也可以起到補氣養(yǎng)血的效果。
痛經(jīng)的女性有可能表現(xiàn)為月經(jīng)量比較少,而且月經(jīng)的顏色發(fā)黑,建議在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┖谔墙覆?。黑糖姜母茶有助于改善宮寒的狀況,并且還有助于達到補血養(yǎng)氣的作用,如果痛經(jīng)的女性比較嚴重,在喝過之后能夠促進血液循環(huán),也有助于緩解癥狀。而女性在月經(jīng)期間由于身體的抵抗力比較的差,盆腔處于充血的狀態(tài),在經(jīng)期的時候需要以清淡的食物為主。
在經(jīng)期間需要注意做好自身的保暖工作,避免受到寒涼刺激。