不要忽視尿酸高的問題，尿酸太高對身體是百害而無一利的。很多被痛風(fēng)患者都知道痛風(fēng)時是有多么的痛苦，所以降低尿酸刻不容緩，重點需要放在飲食方面，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是一種既經(jīng)濟又實惠的辦法，例如很多人會選擇喝茶來降尿酸，下面就來談?wù)労仁裁床杩梢越的蛩帷?
玉米須茶 玉米須是降尿酸的堿性食物，用它來泡水喝能利尿，將尿酸稀釋下來，排出體外，尿酸就降下來了。尿酸高的友人們多吃玉米須食物，可以讓你的酸性體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性體質(zhì)。
蕎麥茶 苦蕎茶具有清熱解毒、活血化瘀的作用，苦蕎中含有豐富的維生素，最重要的是可以很好的清除體內(nèi)垃圾，降低尿酸，預(yù)防身體痛風(fēng)疾病的存在。
番石榴茶 番石榴含有較多的維生素和蛋白質(zhì)，是低嘌呤的食品，非常適合尿酸高的人食用。因為番石榴的營養(yǎng)十分豐富，它的口感雖然有點酸，但是它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡，能夠降低尿酸哦。
冬瓜荷葉茶 冬瓜荷葉茶有利尿消腫的作用，能夠可以把人體體內(nèi)的酸性物質(zhì)，通過尿液排除來，每天堅持喝一喝，而且尿酸平穩(wěn)不升高哦。
菊苣梔子茶 菊苣根，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。梔子的果實是傳統(tǒng)中藥，屬藥食兩用資源，具有護肝、利膽、降壓、鎮(zhèn)靜、止血、消腫等作用。此種茶中還有葛根，蒲公英，百合等材料，利尿消腫，排尿酸，很不錯，尿酸高，痛風(fēng)的人群一般都是喝些康而福菊苣梔子茶，簡單有效。
車前子泡茶降尿酸 車前子這個藥材的藥用價值是非常高的，在民間，這種草在山坡上經(jīng)?？吹剑芏嗳硕疾欢@種草有什么作用，懂貨的人才會利用到，車前子中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)都是我們?nèi)梭w所需要的，我們?nèi)绻衍嚽白优莶韬冗€有非常不錯的降尿酸的效果哦，因為車前子泡的茶考研幫在我們促進尿酸鈉離子的排泄，從而增加尿量，降低尿酸。
