荷葉山楂薏米減肥茶原理：
荷葉有理脾調(diào)胃的功效，還有很好的減肥效果，山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進新陳代謝。用薏米入茶可清熱，對面部粉刺和粗糙晦暗的皮膚有很好的改善作用。
自制荷葉山楂薏米減肥茶
材料：干荷葉一把（約10克）、干山楂20克（約15片）、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml
做法：
1、將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。
2.鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。
3.壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。
別跟我說愛問#我平時喜歡用決明子泡水喝，最近聽朋友說可以在沖泡時再加入一些荷葉和山楂。那經(jīng)常喝的話，會起到什么功效呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：決明子有清肝明目和降壓
那些舊時光問#我知道很多人會選擇喝荷葉茶減肥的，山楂主要是一種開胃的水果，在飯前吃的話，對于人體是很好的，但是如果將荷葉和山楂泡茶的話，對于人體具有哪些功效呢？
落葉兮離別ヽ問#前兩天朋友給我出了一個泡茶的方子，主要成分就是陳皮荷葉和山楂，那么陳皮荷葉山楂的功效與作用機理到底是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：陳皮荷葉山楂可以
外面的世界問#女兒現(xiàn)在已經(jīng)18歲了長得還是挺漂亮的，皮膚白白嫩嫩的，唯一有點遺憾的是他是個小胖子，聽說用荷葉山楂陳皮泡茶可以減肥，荷葉山楂陳皮作用是什么呢？大眾
亞當(dāng)與夏娃問#我最近來時看到辦公室里面的同事他們用山楂還有決明子荷葉來泡水喝，我想知道這個到底有什么好處??？有沒有人知道的??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：我覺得這個挺好
廁所、唱情歌問#放寒假呆在家里直接長胖了好幾斤，回到學(xué)校想要減肥，室友說荷葉山楂茶可以減肥的，我想知道荷葉山楂茶真的能減肥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：您好，荷葉是具
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