經(jīng)常練呼啦圈可以減肚子嗎
“我平時總是經(jīng)常坐著，沒有時間運動，肚子上的贅肉變得越來越多，穿什么衣服都很難看，最近我很想把肚子上的贅肉減掉，我買了呼啦圈，我想知道經(jīng)常練呼啦圈可以減肚子嗎？
2018-06-21
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！練呼啦圈會幫助減肚子，增加能量的消耗。經(jīng)常坐著的上班族是比較容易腹部脂肪堆積的，所以建議這類人群要多運動，每天吃飯后，不要坐在凳子上不動，最好是站著一會，平板支撐也是具有幫助減肥減肚子的作用的！
2018-06-22