腰椎間盤(pán)突出能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
“最近一段時(shí)間我因?yàn)檠g盤(pán)突出，腰疼的特別的厲害，吃了藥物之后已經(jīng)不那么疼了，我想經(jīng)常鍛煉一下，這樣還能好的快一些，我想知道腰椎間盤(pán)突出能轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？
2018-07-15
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！腰間盤(pán)突出不建議轉(zhuǎn)呼啦圈，也別是在發(fā)病期間，轉(zhuǎn)呼啦圈的動(dòng)作幅度是比較大的，可能會(huì)加重疼痛。腰間盤(pán)突出可以通過(guò)按摩來(lái)治療，注意身體，不要?jiǎng)诶?，不要總彎腰，不要提重物，清淡飲食，適當(dāng)按摩。
2018-07-15