魚(yú)籽的營(yíng)養(yǎng)與禁忌都說(shuō)什么呢
“這兩天我們家人總是喜歡買(mǎi)一些魚(yú)回來(lái)吃，可是魚(yú)肚子里面還有一些魚(yú)籽，家人說(shuō)魚(yú)籽也是可以吃的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，我想知道魚(yú)籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與禁忌都是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！魚(yú)子可以直接炒著吃或者燉魚(yú)時(shí)候直接放到里面，但是魚(yú)子的脂肪和膽固醇含量都比較高，不建議過(guò)量食用。
2017-09-06