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吃魚籽有什么禁忌啊

邇媞壞銀 問:

兒子很喜歡吃魚籽,每次燉魚他都搶著吃,聽老人說吃魚籽不識(shí)數(shù),這有科學(xué)依據(jù)嗎?魚籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?吃魚籽有什么禁忌嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!魚籽可以直接炒著吃或者燉魚時(shí)候直接放到里面,但是魚子的脂肪和膽固醇含量都比較高,不建議過量食用。

2017-09-08

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