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西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢

虛偽了的真心 問:

最近三天家人每天晚餐都炒西葫蘆吃,我一點(diǎn)都不喜歡吃,家里卻說西葫蘆制作簡(jiǎn)單還對(duì)身體有很多的好處,但是我之前很少吃,我想了解下西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好,西葫蘆是一種清爽可口的蔬菜,它含有相當(dāng)豐富的纖維素,可以幫組我們排毒,因西葫蘆含有有一種抗干擾素的誘生劑,常吃還有美容的功效。

2017-08-28

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