蝦粥到底應(yīng)該怎么做呢？

我這兩天胃口不太好，而且還有點消化不良的情況，我想要自己煮粥來喝，覺得蝦粥好像就不錯，那么蝦粥到底怎么做才好？

在制作蝦粥之前需要先將蝦煮熟，用油炒的方式是最好的選擇，等到將蝦炒熟以后再加入小半碗水悶煮。接著等到粥快要煮熟的時候把蝦放下去即可。蝦肉是一種營養(yǎng)價值很高的食物，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，而且蝦的營養(yǎng)非常容易被人體所吸收，適當吃一些對于增強人體免疫力有很大的幫助。蝦粥能夠起到一定的調(diào)理脾胃的效果，特別適合脾胃虛弱的人群食用。