鱸魚怎么清蒸味道香?

關(guān)鍵詞:鱸魚如何清蒸清蒸方法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我丈夫今天買了一條鱸魚,想讓我們補(bǔ)補(bǔ)身子。不過我們都吃不了辣椒,就想做成清蒸口味的,具體要使用什么方法制作呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    清蒸鱸魚的口味比較清淡,而且營養(yǎng)的效果會更加明顯。制作時將鱸魚內(nèi)臟清除干凈,并適當(dāng)劃上幾刀,用姜片、食鹽、黃油等調(diào)料拌勻,放入蒸鍋中直接加熱,一般需蒸煮20分鐘左右。鱸魚基本無腥味,所含微量元素種類較多,可發(fā)揮補(bǔ)肝益腎、化痰止咳等多種功效。如果孕婦經(jīng)常出現(xiàn)胎動不安的癥狀,也可以食用鱸魚來幫助緩解。

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