夏天喝什么茶減肥效果好呢？

減肥最好是注意飲食健康，可以喝點(diǎn)喝花茶，決明子茶，普洱茶，檸檬茶等多種茶飲，特別需要注意身體大量缺水的癥狀，同時(shí)需要注意緩解身體內(nèi)分泌情況，之后再配合的一些有氧運(yùn)動，主要可以游泳，登山，慢跑等多種減肥方式，能夠有效降低體重，還會具有健胃整腸，活血化瘀等多種功效，飲食不要吃巧克力，冰淇淋等多種含有高脂肪的食物，再吃點(diǎn)緩解脂肪堆積的問題。