豬尾怎樣煲湯對(duì)人效果好？

我前段時(shí)間大病了一場，現(xiàn)在身體還在慢慢恢復(fù)之中，身體還是很虛弱的，聽說多吃豬尾有幫助，是真的嗎，要怎樣做才好？

豬尾含有豐富的膠質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值還是很高的，和不同的湯料煮湯可以產(chǎn)生不同的效果，豬尾和山藥煮湯，有調(diào)理病后虛弱體質(zhì)和婦女產(chǎn)后的作用，小孩吃有強(qiáng)健體魄、健脾胃的功效，花生和豬尾住湯，有補(bǔ)血和通乳的作用，長期服用還有豐胸的作用，黑棗煲豬尾湯，具有補(bǔ)陰益髓的作用，可改善老年人的腰酸背痛，和預(yù)防骨質(zhì)疏松。少年在發(fā)育期服用，對(duì)骨骼的發(fā)育有幫助。