腰部按摩器是一種針對于腰部進行按摩的一起,也是能夠緩解人因為長時間得工作壓力而出現(xiàn)的各種腰部問題,很多人坐在電腦面前的時間特別常,有的時候甚至能夠達到一天的時間,這對腰部有一種損傷,總體來說,腰部按摩器還是不錯的。也有針對性人群,并不是所有人都適合用,如果是經(jīng)期的女性就不適合用這種按摩器,或者是有嚴重皮膚病的人,也不適合用,如果在使用期間,有什么不良反應的話,要立刻咨詢醫(yī)生。
按摩器是身體剛開始接受的,難免會出現(xiàn)很多問題,如果在開始使用期間,三天內(nèi)沒有將不不適調(diào)整過來,建議大家就不要用了,因為那樣會感覺不舒服,或者是去找按摩師詢問一下,一開始的時候,你可以先從最低檔位開始按摩,之后,就可以根據(jù)自己的適應程度來調(diào)整整個按摩器的力度,因為每一個人的身體體質(zhì)不同,身體承受能力不同,所以能夠接受的按摩力道也是不同的。
同時,也應該注意按摩時間,雖然按摩器能夠幫助身體有效回復疼痛,但是如果長時間按摩身體反而會有適得其反的效果,最佳時間就是三十分鐘左右,一般十幾分鐘就可以了,按摩過程中如果有任何不良反應,就要立刻停止。
如果你的骨頭有錯位,或者是曾經(jīng)有各種骨折現(xiàn)象,不建議使用按摩器,因為有的按摩帶動各個關(guān)節(jié)運動,會在無意識當中損傷這種關(guān)節(jié),造成錯位,后果更加嚴重。另外,孕婦也不可以使用,在早上沒有吃飯的時候,或者是經(jīng)過一些運動的人也不可以使用。會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,不妨等一等,過半個小時再使用。