身體自查,需要學(xué)會的四個招數(shù)

作者:笑看浮沉~  時間:2014-08-01 11:32:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們在日常生活中人體有了病癥或異常反應(yīng),都會通過人體外表的特征反應(yīng)出來,在一般情況下人們常常忽視這種檢查,今天小編就為大家教一些我們?nèi)粘I钪锌梢宰约簷z查的方法,通過檢查及時發(fā)現(xiàn)問題,盡早解決身體健康問題。

身體自查,需要學(xué)會的四個招數(shù)

一、頭部檢查

大把掉頭發(fā),脫發(fā)都是不正常的表現(xiàn),掉頭發(fā)是甲狀腺紊亂的具體表現(xiàn),甲狀腺功能紊亂使體內(nèi)的雌性或雄性激素失衡,同時還有如果發(fā)現(xiàn)頭皮屑大量產(chǎn)生,清洗也無法祛除,那么就應(yīng)當(dāng)重視,需要進(jìn)一步通過血液檢測確診,以便及時治療。

身體自查,需要學(xué)會的四個招數(shù)

二、面部檢查

在眼球中眼白出現(xiàn)了黃色斑塊,這種黃色斑塊對于視力有一定影響,在發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時使用眼藥,保持眼睛的濕潤,平時的外出還要注意防曬,如果在舌頭舌苔上出現(xiàn)白色或者黃色橙色的舌苔,這是睡覺的時候胃食管反流,影響健康,所以日常生活飲食方面要少吃辛辣食物和酸性食物,可以減輕癥狀。

三、手部檢查

手部的檢查主要是對指甲的檢查,如果指甲上出現(xiàn)了深色、黃色、黑色等條紋是身體細(xì)胞受損的表象,應(yīng)引起重視,如果出現(xiàn)白色的亮白條紋那是近期太疲勞了,腎臟無法過濾尿液蛋白質(zhì)的狀況,應(yīng)當(dāng)及時做尿檢。

身體自查,需要學(xué)會的四個招數(shù)

四、身體檢查

如果腋窩有粗糙的深色斑塊,那就要防止糖尿病的癥狀,如果膝蓋或者手部出現(xiàn)白色或者有蠟狀的白色小軟包,那有可能是膽固醇的沉積所致,要是腹部有濃密的毛發(fā)向肚臍眼長,那么就要小心婦科疾病,最好是進(jìn)一步醫(yī)診。

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