很多愛(ài)美的女性，總想擁有光滑美白的皮膚，看著迷人多彩，自己也信心魅力，可是有的女性由于先天的原因，皮膚不能潔白漂亮，常常苦惱不堪，今天小編就為大家推薦一些常用的美白方法，愛(ài)美的女士不妨試試，一起來(lái)看看吧...
一、DIY家常菜美白
家常菜美白就是使用我們?nèi)粘Ｉ钪?，常?jiàn)的蔬菜，自己動(dòng)手制作，達(dá)到美白的效果，既方便又實(shí)用，這里為大家推薦一款美白果蔬汁，就是取青椒3個(gè)，大黃瓜1個(gè)，然后切去四分之一的苦瓜，西洋芹菜2兩，青蘋(píng)果1個(gè)，放入榨汁機(jī)中，打成汁液，然后每日三餐飯前飲用，因?yàn)檫@些蔬菜的維他命c(diǎn)非常豐富，對(duì)美白非常有效果。
這里的醋蛋美白主要是喝醋蛋液，醋蛋液能讓我們的皮膚光滑細(xì)膩，而且可以去除面部的黑斑點(diǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，效果明顯，具體做法是取新鮮的雞蛋一個(gè)，然后洗凈外表，搽干后放入容器中，倒入約500毫升的優(yōu)質(zhì)醋，這里醋要選擇優(yōu)質(zhì)上等的最好，當(dāng)浸泡到蛋殼已經(jīng)溶解到醋液中的時(shí)候，就可以取一勺醋液，兌上一杯開(kāi)水，然后攪拌之后服用，每天堅(jiān)持一杯，一月后呈現(xiàn)效果。
美白是一種長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，為了鞏固效果，不能只是為了一時(shí)的美白而放棄長(zhǎng)期的堅(jiān)持，同時(shí)，要合理安排好作息時(shí)間，不能熬夜傷神，尤其要堅(jiān)持睡午覺(jué)，對(duì)美白是很有好處的，日常美白還要注意面部的保潔工作，清洗面部一定要到位認(rèn)真，餐飲上要多食用綠色無(wú)公害的果蔬，對(duì)皮膚加強(qiáng)補(bǔ)水功效。
