【好孕媽咪】坐月子的五大基本原則

作者:張洲瑜  時(shí)間:2014-01-14 14:02:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療,及時(shí)使用專(zhuān)業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)后收腹帶、骨盆矯正帶等才能使身體生理功能、子宮恢復(fù)生孕前的狀態(tài),氣血經(jīng)過(guò)調(diào)理也都能恢復(fù),甚至比以前更好,也就將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過(guò)來(lái)。

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