1、寶寶吃面食的好處
(1)食用面條,可以增強(qiáng)寶寶的免疫力
面條每百克含有8.30克的蛋白質(zhì),口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多,能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。蛋白質(zhì)能維持寶寶正常代謝,以及用于生成抗體,增強(qiáng)寶寶的免疫力。
(2)面條容易消化吸收,適合作為寶寶的輔食食材
4—6月的時(shí)候,寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善,給寶寶食用的食物應(yīng)該是以容易消化吸收為主。面條容易消化,適合作為寶寶的輔食食材。
(3)寶寶食用面條,能補(bǔ)充銅物質(zhì)
有研究表明,缺銅會(huì)降低人體的免疫能力,使人體乏力,導(dǎo)致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質(zhì)對(duì)身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì),可以作為寶寶補(bǔ)充銅物質(zhì)的食材之一。
2、寶寶多大可以吃面條
寶寶4到6個(gè)月開(kāi)始添加第一口輔食,隨著咀嚼和吞咽功能慢慢增強(qiáng),6到7個(gè)月開(kāi)始就可以食用面條了。但是寶寶的咀嚼能力還沒(méi)有發(fā)育完善,面條應(yīng)該煮至熟爛,或用湯匙壓碎后喂食,以利于寶寶吞咽。至于熟爛和壓碎的程度,應(yīng)該依據(jù)寶寶的吞咽能力決定。
3、寶寶面條選購(gòu)注意事項(xiàng)
(1)2歲以下的寶寶,牙齒沒(méi)長(zhǎng)齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。
(2)成人面條一般都添加了食用鹽和其他添加劑,不宜給寶寶食用。市面上有專門(mén)給寶寶食用的各種面條出售,長(zhǎng)度較短,面條細(xì),鹽分很低,適合寶寶食用。