新生兒睡眠的幾種特征，寶媽必看

1、哭的狀態(tài)

新生兒啼哭時會擺動四肢，眼睛張開或緊閉，臉部或脖子有明顯的漲紅。新生兒啼哭是在發(fā)出不舒適的信號，如餓了、尿布濕了或其他身體不適。

2、安穩(wěn)睡眠狀態(tài)

寶寶的面部肌肉放松，眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外，沒有其他的活動，沒有其他的活動。呼吸是很均勻的，小寶寶處于完全休息狀態(tài)。

3、活動睡眠狀態(tài)

眼通常是閉合的，僅偶然短暫地睜一下，眼瞼有時顫動，經(jīng)?？梢姷窖矍蛟谘鄄€下快速運動。呼吸不規(guī)則，比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動，臉上常顯出可笑的表情，如做怪相、微笑和皺眉。有時出現(xiàn)吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前，通常處于這種活動睡眠狀態(tài)。以上兩種睡眠時間約各占一半。

4、瞌睡狀態(tài)

通常發(fā)生于剛醒后或入睡前。眼半睜半閉，眼瞼出現(xiàn)閃動，眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯，反應(yīng)遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴唇；常伴有輕度驚跳；當(dāng)小寶寶處于這種睡眠狀態(tài)時，安盡量保證他安靜地睡覺，千萬個要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“寶寶醒了”、“需要喂奶了“而去打擾他。