漲姿勢了，皮膚曬傷竟然還能這樣白回來！

1、不同曬傷的修復方法

（1）冰鎮(zhèn)護膚品適用情況：曬傷后出現(xiàn)了紅腫、瘙癢、灼熱等感覺，有的還出現(xiàn)了紅斑、水腫等情況。做法：將日常用的護膚品放入冰箱中冷藏后再適用即可，也可以使用具有冰鎮(zhèn)降溫修復的面膜。

（2）專業(yè)修復面膜適用情況：皮膚曬后出現(xiàn)缺水、失去關(guān)澤、進本胡總惡化時局部有脫皮的情況。做法：可以使用專業(yè)的修復面膜給肌膚強效補水。也可以用化妝棉浸濕溫和的化妝水敷在曬傷干燥的位置。

（3）補充維生素C適用情況：皮膚老化速度加快，出現(xiàn)了皺紋、毛孔粗大問題。做法：可以使用含有維生素C的營養(yǎng)面膜為肌膚補充維生素C，抑制細胞氧化。另外還可以多吃水果、蔬菜等幫助補充維生素C。

2、哪種曬傷恢復時間長

（1）臉部曬傷恢復時間長

相對于手臂、脖子等位置的曬傷需要的恢復時間，臉部曬傷后需要的恢復時間是最長的。臉部肌膚本身需要長時間暴露在空氣中，遭受各種各樣的刺激傷害，曬傷之后其抵抗力下降，自我修復能力也降低，再持續(xù)遭受刺激會進一步延長其恢復期。相反，手臂、脖子等位置可以聽過穿長袖等方式減少肌膚直接受到的刺激，更有利于恢復。

（2）膚色白曬傷恢復時間長

膚色白的人本身對紫外線的防護能力就弱一些，不僅比膚色黑的人更容易曬傷，而且其需要恢復到曬傷前的膚質(zhì)需要到時間也是更長的。膚色白的人被曬傷之后肌膚也容易出現(xiàn)老化，也需要更長時間的恢復。

3、曬傷了多久能恢復

曬傷之后每個人的恢復時間是不一樣的。一般來說曬傷的程度、曬傷的部位、個人體質(zhì)、膚色、曬傷后的護理等等因素都會影響到曬傷之后的恢復時間。

（1）輕微曬傷

輕度曬傷一般3~5天即可恢復。一般輕度曬傷會出現(xiàn)曬后皮膚失去光澤，緊繃干燥，局部會有脫皮起屑的情況出現(xiàn)，這種情況一般及時進行補水潤膚，能夠在短時間內(nèi)改善癥狀。

（2）中度曬傷

中度曬傷一般需要2~3周的時間才能夠恢復。中度曬傷常見的癥狀是皮膚出現(xiàn)了紅斑，有的可能會伴隨有灼熱疼痛感。這種情況一是進行皮膚的降溫鎮(zhèn)靜，二是進行肌膚的補水美白，需要一段時間才能改善癥狀，恢復肌膚。

（3）重度曬傷

重度曬傷一般需要1個月甚至是幾個月才能夠恢復原狀。重度曬傷的常見癥狀有肌膚表面長水泡，碰到會產(chǎn)生疼痛感。這種情況需要先就醫(yī)進行水泡的處理，以免造成肌膚的感染，然后再慢慢美白肌膚。

4、曬傷后如何快速修復

（1）多喝水給肌膚補水紫外線的照射會讓肌膚水分大量的流失，曬傷后及時多喝水給肌膚補充大量的水分能夠幫助恢復肌膚的活力，再配合使用活泉水、柔膚水等進行冰鎮(zhèn)的話，能夠加速消退曬后皮膚紅腫狀況。

（2）礦泉噴霧給皮膚降溫如果是發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)了輕度的曬傷，也就是發(fā)紅發(fā)燙了的，一定要及時使用礦泉噴霧，這樣能夠幫助皮膚快速降溫，舒緩被曬傷的皮膚。如果是皮膚已經(jīng)曬傷了的，也可以使用礦泉噴霧或者是冰塊冷敷來給皮膚降溫。

（3）敷面膜滋養(yǎng)肌膚如果是臉上的肌膚曬傷之后，可以給臉部做補水面膜或者是營養(yǎng)面膜幫助肌膚補水，補充肌膚需要的營養(yǎng)。一般可以選擇黃瓜面膜、蘆薈面膜等本身就能夠有效幫助鎮(zhèn)靜舒緩效果的面膜。曬傷后可以先每天一次面膜進行緊急修復，皮膚狀況改善后再恢復3天一次的面膜。