1、使用蒸臉器
做法:蒸臉器將蒸氣噴在寶寶的臉上,使其接觸濕氣和熱氣。蒸臉器不要太靠近寶寶,以免燙傷,每次使用時(shí)間不宜太長,約3分鐘即可。
tips:蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔,將大量的鼻涕快速、自然的排除。
2、就醫(yī)檢查
如果您家的孩子已經(jīng)很長一段時(shí)間都在流鼻涕的話,最好是能夠盡快帶孩子就醫(yī)進(jìn)行全面的檢查。孩子流鼻涕可能是因?yàn)閭L(fēng)感冒引起的,也可能是因?yàn)楸遣考膊∮绊懙?,還可能是因?yàn)樯眢w受寒、體寒氣虛等原因?qū)е碌牡鹊?。通過就醫(yī)檢查才能更好地對癥下藥。
3、按摩泡腳
如果是寶寶經(jīng)常流鼻涕,父母可以用搓熱的手掌心按摩搓小孩子的腳心,然后可以繼續(xù)搓寶寶的背部和兩手的大魚際,把這些部位搓熱了之后,寶寶流濃鼻涕的情況可以得到緩解。如果是體寒的寶寶還可以通過睡前泡腳的方式來幫助緩解流清鼻涕。
4、摩擦鼻翼兩側(cè)
做法:小孩感冒流鼻涕時(shí),可以試試按摩鼻翼兩側(cè)。用拇指背沿著鼻梁骨兩側(cè)上下來回地摩擦10次,向上須摩擦到眼底,向下要抵達(dá)鼻孔旁側(cè)。
tips:經(jīng)過如此反復(fù)多次摩擦后,鼻腔內(nèi)血液循環(huán)會(huì)加快,吸入的空氣也變得更加溫暖,鼻涕的分泌也得到一定的遏制,有利于感冒康復(fù)。
5、熱毛巾敷鼻法
做法:把毛巾在熱水中浸濕,擰干后敷于患病部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊,以保持熱度。一般每5分鐘更換1次毛巾,最好用2個(gè)交替使用。注意避免燙傷。
tips:鼻粘膜遇熱收縮后,鼻腔會(huì)比較通暢,粘稠的鼻涕也容易水化而流出,不但可以促進(jìn)鼻部血液循環(huán),還能驅(qū)寒、通氣,對于感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。
6、薄荷生姜煮水洗澡
做法:薄荷加生姜一起煮水(備注:每次用薄荷約20-30克,在藥店買的,生姜切成中等厚度的片,大約用十幾片)。用水洗澡,洗之前也可在水中加入幾滴白酒,每天洗一次。
tips:適用于感冒初愈時(shí)寶寶流鼻水鼻塞癥狀,同時(shí)可以預(yù)防感冒增強(qiáng)抵抗力。