1、寶寶防曬計劃
1、媽咪盡量避免在太陽光強的時段(上午10:00到下午4:00)帶寶寶出門。
2、曬太陽時不要在強光下直曬,在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到折射的紫外線,而且還能不損害皮膚,所以在樹蔭里或陰涼處活動是一個很好的方法。
3、使用適合寶寶的防曬用品。
4、外出時穿透氣性好的薄長衫和薄長褲,戴太陽帽和太陽鏡,最好再撐一把太陽傘。
5、外出20分鐘前在寶寶皮膚的裸露處涂抹防曬品,做好防曬準備。
2、注意事項
1、在使用過程中,寶寶的皮膚如果出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象及不良反應(yīng),應(yīng)馬上停止使用,帶著防曬護膚品和說明書到醫(yī)院就診。
2、由于夏天寶寶在陽光下運動很容易出汗,所以最好選用有防水功能的防曬品,如果是帶著寶寶去游泳或在水中游戲就更需要防水了。
3、在烈日下活動,最好每隔一、二小時補充一次,適時為寶寶皮膚添加保護。
4、陰天雨天也要防曬。即使是陰天、雨天,紫外線也無所不在,所以一定要采取防曬措施,千萬不能偷懶。
5、不能為了防曬而不帶寶寶曬太陽。適當?shù)娜展庠∧軡M足寶寶長身體對鈣的大量需求,保證他們的健康成長。
3、防曬護膚品購買法則
1、包裝及產(chǎn)品說明書齊全,有SPF標值。
2、標明產(chǎn)品成分、含量。
3、標明生產(chǎn)日期和使用期限。
4、天然成分,不含色素、香精、及礦物油等。
5、最好同時具有有效隔離UVA和UVB的功能。
4、防曬指數(shù)小知識
SPF是防曬指數(shù)的縮寫,它的數(shù)值大小表示防曬效果的高低,人的皮膚能頂?shù)米?5分鐘的日曬,15分鐘之后皮膚就會有反應(yīng),因此這作為防曬指數(shù)的一個基本單位,SPF15則表示涂上防曬霜以后,皮膚抵抗紫外線曬紅的時間增加15倍,即225分鐘(3小時45分鐘)。