1、山楂陳皮生姜飲
山楂20克,橘皮15克,生姜3片。上藥水煎服,每日1劑,分2次服用。有消食導(dǎo)滯,健脾開胃作用。適用于小兒積食。
2、山藥米粥
取干山藥片100克,大米或小黃米100克,白糖適量。將米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥食用,有消食、和胃、促消化作用,適用于小兒積食。
3、白蘿卜粥
白蘿卜1個(gè),大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米),煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。行氣、促消化。
4、雞內(nèi)金水
雞內(nèi)金30克,用鍋焙黃,研為細(xì)末,開水沖服。每日1-2克。有健胃消食、開胃的功效。主治食積不消。
5、麥芽山楂飲
炒麥芽10克,炒山楂6克,紅糖適量。用水煮炒麥芽及炒山楂,去渣取汁,用紅糖調(diào)味,隨意飲用。有和胃、消食、導(dǎo)滯的功效;適用于因食積停滯胃脘而引起噯氣嘔吐、厭食不饑、胃腸消化力弱及睡臥不寧等。