四招教你如何矯正寶寶頭型睡偏

1、利用寶寶矯正頭型專用枕頭

嬰兒頭型偏向較重者，建議帶孩子到醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)情況，推薦矯正頭型專用枕頭。定型枕的主要功能是防止寶寶腦袋轉(zhuǎn)動，并不給寶寶的頸椎壓迫。如果寶寶睡偏頭了而又難于糾正，可以試試用定型枕。嬰兒枕的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。 

2、變換睡覺姿勢

寶寶頭型睡偏后，家長應立即調(diào)整嬰兒睡覺姿勢。每隔2天，讓寶寶由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為仰臥位。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒頭部左側(cè)偏平，則應盡量使其睡眠時臉部朝右側(cè)臥；反之亦然。有的嬰兒已經(jīng)習慣臉朝同一個方向睡覺，那父母每隔2小時就應給孩子調(diào)個頭。此外，還可以在孩子頭下墊些松軟的棉絮等物，糾正偏頭型。矯正寶寶偏頭型要盡早，一般6個月內(nèi)為最佳時間，否則，等寶寶頭骨發(fā)育完全后，就不能自行恢復了。 

3、定制矯正頭盔

對于因睡姿不正確而造成頭型不規(guī)則，建議盡早去看兒科醫(yī)生，在醫(yī)生指導下，可以考慮給3-18個月嬰幼兒使用戴特制頭盔（與當?shù)卮笮蛢和t(yī)院聯(lián)系定制），其中4-6個月開始治療，持續(xù)至少3個月，對糾正偏頭有效。 

4、自制米袋枕頭

取一塊干凈柔軟的舊布，縫制成長20厘米、寬10厘米的布袋，裝進干燥的小米，扎緊口袋。根據(jù)孩子偏頭方向，調(diào)整寶寶的頭，讓他朝左側(cè)或右側(cè)睡，用小米袋在枕部固定。需注意的是，新生兒3個月內(nèi)，不需要枕頭。