寶寶吃益生菌有學(xué)問(wèn)，家長(zhǎng)們好好學(xué)

1、不宜長(zhǎng)期服用益生菌

專家表示，益生菌一般不建議長(zhǎng)期服用，寶寶的腸道在不斷發(fā)育，良好的腸道應(yīng)該自己調(diào)節(jié)菌群平衡，在寶寶一切正常時(shí)，沒(méi)有必要吃。益生菌只是在失調(diào)的情況下幫助寶寶建立正常的系統(tǒng)。而且，母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般無(wú)需額外補(bǔ)充益生菌，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)本身就是有菌喂養(yǎng)過(guò)程。

2、不能與藥物同服

益生菌不要與任何藥物一起服用，尤其不能與抗菌素同時(shí)服用，因?yàn)閺V譜抗菌素不能識(shí)別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時(shí)候往往把有益菌也殺死了。如果同時(shí)服用某種藥物，必須間隔2小時(shí)以上。如果你的寶寶要服用麻疹糖丸，在服用前后一周停止服用益生菌。

3、益生菌沖調(diào)溫度不宜過(guò)高

沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水（37℃以下）給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時(shí)服用，以免益生菌死亡失效。

4、益生菌存放要注意溫度

益生菌的保存溫度應(yīng)是在低溫，4℃至7℃。因?yàn)橐嫔腔罹荒馨鲆膊荒苁軣?，最好放置在冰箱冷藏室最下部。另外，益生菌?duì)生產(chǎn)工藝要求比較高，購(gòu)買時(shí)要選擇有信譽(yù)的廠家。

5、益生菌的最佳服用時(shí)間

一般出生3個(gè)月后的嬰幼兒即可開始逐漸補(bǔ)充一些含有益生菌的乳制品。益生菌的最佳服用時(shí)間是空腹，益生菌在胃停留時(shí)間短，可以快速到達(dá)腸道而定殖?？捎?7°溫開水沖泡，與熱飲、熱食隔開30分鐘服用。