寶寶吃益生菌有講究，家長一定要看

1、寶寶不宜長期吃益生菌

益生菌雖好，但不能把它當(dāng)做保健藥給寶寶長期使用，因?yàn)椋瑢殞毜哪c道在不斷發(fā)育，良好的腸道應(yīng)該自己調(diào)節(jié)菌群平衡，長期依賴益生菌，會(huì)影響寶寶自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育，反而會(huì)擾亂人體的腸胃的內(nèi)環(huán)境。所以，在寶寶一切正常時(shí)，沒有消化不良、腹脹、腹瀉時(shí)，不需要吃益生菌。

2、寶寶吃益生菌多久適宜

益生菌不是藥，至少要服用兩個(gè)星期才會(huì)看到效果。對(duì)于免疫力低下的寶寶，如果要鞏固效果的話建議服用2個(gè)月的周期。另外，在應(yīng)用益生菌進(jìn)行治療腹瀉、便秘等腸道疾病時(shí)，建議在癥狀完全緩解后繼續(xù)服用益生菌制劑一周以上，以鞏固益生菌對(duì)腸道菌群調(diào)節(jié)的功效。

3、寶寶吃益生菌的時(shí)間

益生菌飲用的最佳時(shí)間是飯后，因?yàn)橛惺澄镏泻臀杆?，更有利于活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。所以，家長可以在寶寶早飯后半小時(shí)用40度溫水沖調(diào)，喂給寶寶吃，效果最好。要注意益生菌不可與抗生素類的藥同時(shí)服用，如果寶寶生病需要服用藥物，那至少要相隔2個(gè)小時(shí)以上才可以喝益生菌。

4、寶寶吃益生菌的注意事項(xiàng)

1、沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水（35～40℃）給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時(shí)服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌屬于厭氧菌。所以不要把藥物長時(shí)間暴露于空氣中。如果使用含有益生菌的奶粉，要隨手蓋嚴(yán)奶粉罐。