寶寶感冒能吃雞蛋嗎？營養(yǎng)專家：要分情況

1、寶寶感冒吃雞蛋好嗎

有好處。

感冒主要分為上呼吸道感染和流行性感冒兩種。但不管是何種感冒，人體都會不舒服，食欲不振、抵抗能力下降，此時適當補充雞蛋等蛋白質(zhì)較高的食物，對身體恢復很有益處。但注意，發(fā)燒時不宜吃雞蛋，以免影響退熱。

2、寶寶感冒怎么吃雞蛋

蒸蛋羹或蛋湯。

如果家長想用雞蛋給寶寶補補身體，一定不要讓寶寶吃煮雞蛋、茶雞蛋等，以免影響寶寶消化。而要用其它的烹飪方法，把雞蛋配合其它食材做成蛋湯、蒸蛋羹等等。每天控制在2個以內(nèi)。

3、寶寶感冒能吃雞蛋嗎

1. 如果寶寶只是普通感冒，沒有發(fā)燒的話，是可以吃雞蛋的。雞蛋富含易于人體消化吸收的蛋白質(zhì)，能幫助患感冒的寶寶補充營養(yǎng)，維持體力，促進疾病恢復。

2.寶寶感冒伴發(fā)燒不能吃雞蛋。雞蛋的蛋白質(zhì)含量非常高，且蛋黃含有很多能量，人體食用之后除了雞蛋本身會釋放出熱能之外，還會大大增加基礎代謝率，刺激人體產(chǎn)生額外的熱量。因此如果感冒伴有發(fā)熱的人吃雞蛋，不但不利于退燒，還有可能引起體溫持續(xù)升高，不利于病情的恢復。