寶寶這樣吃水果好，媽媽們要知道

1、勺子

大部分家長(zhǎng)給寶寶吃水果時(shí)，都是用勺子慢慢刮成泥狀，或者把果肉用研磨器壓成肉泥，再喂給寶寶吃，這種方法比較簡(jiǎn)單且有效，但缺乏趣味性，寶寶可能拒絕進(jìn)食。

2、咬咬樂

網(wǎng)上現(xiàn)在比較熱門的營(yíng)養(yǎng)咬咬樂，是給寶寶喂食水果的神器，直接將水果切碎后，裝進(jìn)網(wǎng)袋內(nèi)，即可讓寶寶自己主動(dòng)抓握住咬咬樂送入口中咬嚼咬果汁，既有趣味，又能鍛煉寶寶咀嚼、吮吸、吞咽功能，提高寶寶的動(dòng)手能力，讓手、口配合更加協(xié)調(diào)，動(dòng)作變得更加靈敏。

需注意的是：因?yàn)轭l繁的裝填各種食物、高溫消毒加上寶寶長(zhǎng)時(shí)間的咬嚼，建議每30天更換一個(gè)硅膠網(wǎng)袋。

3、喝新鮮果汁

選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機(jī)取果汁。

4、挖果泥

4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。

1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發(fā)生嗆噎、窒息危險(xiǎn)。

5、煮水果

將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可。