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寶寶偏食可能就是家長造成的

作者:tangqiong 時間:2016-09-18 10:03:49關(guān)鍵詞:寶寶我要分享



寶寶挑食是很多家長都很無奈的問題,這樣很怕寶寶攝入的營養(yǎng)不全面,影響身體健康,可是寶寶不吃有沒有辦法。寶寶挑食偏食是什么原因引起的呢?家長們一定要好好看看哦!

1、不愉快的進食經(jīng)歷

“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,孩子在某一次進食的過程中,如果發(fā)生了什么不愉快的經(jīng)歷,比如咬著嘴了、吃著堅硬的東西了、被強迫著吃了不想吃的食物等,那么寶寶可能條件反射般地排斥這種食物,從而產(chǎn)生抗拒的心理。

2、父母挑食影響孩子

父母有挑食的習(xí)慣,自然而然就很少做自己不愛吃的飯菜,幼兒食譜中就自然缺少這些飯菜,時間長了,孩子對這種食物陌生了,間接地影響著孩子。另外,孩子的模仿能力驚人,如果父母總是在孩子面前提到這個不好吃那個不可口的話,孩子也會這么做,自然而然也不吃這種食物了,造成偏食。

3、零食的絕對誘惑

沒有不喜歡吃零食的孩子。如果家長經(jīng)常給孩子備一些零食,孩子在不饑餓的情況下也吃,總惦記著那些“好吃的”,時間長了,愛吃的飯菜也不吃了,飯菜的誘惑力一般沒有零食的大。這樣也會造成孩子偏食,零食甚至可導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。

4、飲食單調(diào)無味

如果父母不給孩子烹飪多樣化的食物,孩子很容易偏食形成不好的飲食習(xí)慣。同一種食物,可以變花樣給孩子吃,無論從色彩上、口味上還是一些餐具器皿上,爸爸媽媽們都需動用一點心思,讓寶寶對食物充滿新鮮感,自然就愛吃了。

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