聽說寶寶吃了這些食物，胃口都會變好

1、寶寶長牙不愛吃飯的處理原則

1、寶寶長牙時，比較難受，牙齦紅腫，導(dǎo)致進(jìn)食疼痛，會不愿意吃東西，食欲減退，是常見的現(xiàn)象，一般持續(xù)3~4天，等乳牙穿破牙齦萌出后就會緩解。

2、寶寶不想吃，家長也不必勉強(qiáng)，只要寶寶精神狀態(tài)好，不需要太緊張。等牙出來后自然就恢復(fù)了，可以給寶寶弄點(diǎn)清淡的，流質(zhì)的粥或是面條讓寶寶盡量吃得細(xì)點(diǎn)，少用牙嚼。

3、這時候一般是不喜歡固體類的食物，而喜歡流質(zhì)的東西，所以可以多喝奶，果汁，菜水來取代，谷物類吃得較少，可以用小餅干或是饅頭，面包之類的來取代也行。

4、給寶寶買點(diǎn)磨牙餅干或者磨牙棒，解解癢，做點(diǎn)寶寶愛吃的輔食。

2、牛奶馬鈴薯泥

牛奶馬鈴薯泥 材料：嬰兒配方奶水30毫升，馬鈴薯45克。

做法：將馬鈴薯洗凈，去皮，切小塊。把蒸熟后的馬鈴薯壓成泥備用。拌入奶水即完成。

功效：開胃、促消化，適合4-8個月長牙寶寶食用。另外，蛋黃泥、麥片粥也有同樣功效。 

3、胡蘿卜玉米渣汁

胡蘿卜玉米渣粥 原料：玉米渣，胡蘿卜

做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食、化滯、健脾，適合長牙的寶寶食用。

4、豆腐蒸蛋

材料：雞蛋150克，豆腐200克，火腿50克，蔥汁5克，姜汁5克，香油2克。

做法：豆腐洗凈后壓成泥蓉，放入碗中，磕入雞蛋攪散，再加入清水、蔥姜汁攪勻?；鹜榷绯伤槟?，撒在豆腐雞蛋液上。將盛豆腐雞蛋液的碗放入蒸籠中，用中火蒸10分鐘取出，淋入香油即可。

功效：清淡養(yǎng)胃，適合食欲下降寶寶。

5、鮮蝦肉泥

材料：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1克。

做法：將鮮蝦肉洗凈，切碎，放入碗內(nèi)，加水少許，上籠蒸熟。將熟的蝦肉加入適量香油、攪拌勻即成。

功效：補(bǔ)充蛋白質(zhì)及鈣元素。