1、“對(duì)癥下藥”
如果是吃得太飽了,則可以順時(shí)針輕輕撫摸寶寶的肚子,細(xì)語(yǔ)安慰寶寶,直到她睡著。如果太熱可以適當(dāng)?shù)乃蓜?dòng)一下被子,喂一點(diǎn)點(diǎn)水給孩子喝。如果太冷可以適當(dāng)?shù)慕o孩子加厚被子。如果缺鈣引起的哭鬧,可帶孩子做微量元素檢查,然后適當(dāng)補(bǔ)鈣。總而言之,如果是病理以外的原因造成寶寶身體不適應(yīng),“對(duì)癥下藥”即可。
2、先找出煩躁原因
寶寶煩躁不安不睡覺(jué),家長(zhǎng)不要急躁,不要馬上做出反應(yīng),先觀察幾分鐘,看寶寶是不是會(huì)自己停止然后入睡,倘若寶寶一直鬧,要檢查寶寶是否身體不適,如尿濕了、發(fā)燒了、太熱了等等,只有先找出寶寶煩躁不安的誘因,才能對(duì)癥解決。
3、安撫寶寶
如果孩子沒(méi)有任何病理反應(yīng),可能是缺乏安全感而煩躁不安,家長(zhǎng)要及時(shí)安撫,用襁褓把寶寶抱起來(lái),放在嬰兒車?yán)?,或者吊床里,輕輕搖晃,也可以輕言細(xì)語(yǔ)的在旁安慰,還有輕輕的拍打孩子,讓寶寶慢慢入睡。
4、營(yíng)造舒適的睡覺(jué)環(huán)境
給寶寶營(yíng)造一個(gè)較暗且較安靜的睡眠環(huán)境,只有在比較穩(wěn)定的狀態(tài)下才能培養(yǎng)寶寶的入眠意識(shí)。在孩子的兩側(cè)放置枕頭,制造一個(gè)與外界隔離的環(huán)境,讓寶寶感到安全氛圍。