網(wǎng)站地圖 網(wǎng)友投稿
當(dāng)前位置:1圖說(shuō)養(yǎng)生 >> 母嬰保健 >>正文

寶寶補(bǔ)鈣和魚(yú)肝油的方式,媽媽要知道

作者:huangliping 時(shí)間:2016-08-09 11:25:31關(guān)鍵詞:寶寶我要分享



鈣是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不可缺少的一種微量元素,且它的需求量大。不過(guò)很多寶寶在剛出生不久的時(shí)候醫(yī)生就會(huì)建議媽媽給寶寶食用魚(yú)肝油以促進(jìn)鈣的吸收。可是鈣和魚(yú)肝油要怎么服用才比較好呢?

1、寶寶補(bǔ)鈣和魚(yú)肝油不可過(guò)量

寶寶補(bǔ)鈣和魚(yú)肝油不可過(guò)量

魚(yú)肝油和鈣粉并非補(bǔ)得越多越好,寶寶補(bǔ)鈣和魚(yú)肝油最好在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。專家建議:一般寶寶出生2-4周開(kāi)始添加魚(yú)肝油,促進(jìn)鈣的吸收和利用,預(yù)防佝僂病。是否需要補(bǔ)鈣,建議最好去醫(yī)院檢查微量元素,如果有缺鈣的情況是可以適量的補(bǔ)充的,如果不缺鈣的話,不必再補(bǔ)充,以免鈣中毒的可能;注意多曬太陽(yáng)即可,同時(shí)如果是母乳喂養(yǎng)的話,建議媽媽多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。

2、注意事項(xiàng)

注意事項(xiàng)

兒保醫(yī)生建議媽媽們從寶寶出生15天起,每天補(bǔ)充維生素AD滴劑(魚(yú)肝油),并且堅(jiān)持到2歲。AD同補(bǔ),營(yíng)養(yǎng)全面均衡,不僅可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,還能增強(qiáng)寶寶自身的抵抗力。

3、魚(yú)肝油和鈣可以一起吃嗎

最好別一起吃。

可以先吃魚(yú)肝油,過(guò)半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)再補(bǔ)鈣。魚(yú)肝油主要是維生素AD,而維生素D有助鈣的吸收。最好吃了以后曬15-20分鐘太陽(yáng),這樣鈣能更好的被吸收。

4、魚(yú)肝油和鈣寶寶每天什么時(shí)候吃

早上吃魚(yú)肝油,晚上睡前吃鈣,這樣會(huì)促進(jìn)鈣的吸收。

需注意,魚(yú)肝油和鈣,都不能跟奶一起食用的,應(yīng)該在兩次喂奶中間服用,這樣可以避免和奶中的一些物質(zhì)結(jié)合。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

微信掃一掃