寶寶吃了魚肝油是否還要補鈣？真相是這樣的

1、寶寶吃魚肝油能不能補鈣

不能。

魚肝油不能補鈣，它并不含鈣，只是魚肝油能促進鈣的吸收，因為它含維生素D。所以不能單純依靠魚肝油補鈣；對于缺鈣的幼兒，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理服用鈣片。現(xiàn)在有些兒童鈣片同時有鈣和維生素D，給孩子吃這樣的，更科學(xué)，孩子吃進去的鈣吸收的也好。

2、寶寶吃魚肝油還要補鈣嗎

一般不需要。寶寶不缺鈣就不要補。

寶寶出生2-4周開始添加魚肝油，預(yù)防佝僂病。是否需要補鈣，需要去醫(yī)院檢查微量元素，如果有缺鈣的情況是可以適量補充，如果不缺鈣的話，不必再補充，以免鈣中毒的可能；注意多曬太陽即可。

3、寶寶補鈣時可以吃魚肝油嗎

可以補。

因為魚肝油的主要成分之一是維生素Ｄ。維生素Ｄ有促進小腸粘膜細胞對鈣蛋白的合成作用，從而增加了鈣的運轉(zhuǎn)，攝取，并間接促進磷的吸收，有利于鈣磷沉積在骨組織上，促使骨組織鈣化。如不給寶寶補充維生素Ｄ，吃下的鈣片是吸收不了的，只能隨大便排出體外。由此可見，給孩子吃鈣片時，添加一定量的魚肝油是有好處的。

4、寶寶鈣片和魚肝油能同時服用嗎

嬰幼兒服用魚肝油不能和含大量鈣，鎂的藥物合用，以免引起高血鎂高鈣血癥。所以，不能剛吃過鈣就吃魚肝油，兩種相隔三小時以上就可以。與喂奶間隔半小時就可以。