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夏天寶寶喝什么水?看完這個(gè)再選擇

作者:tangqiong 時(shí)間:2016-08-06 16:25:28關(guān)鍵詞:寶寶我要分享



夏季特別容易出汗,要及時(shí)補(bǔ)充水分,不然特別容易缺水,特別是還沒有語言表達(dá)能力的寶寶,家長要時(shí)刻給孩子喂水才能保證充足的水分,那寶寶夏天喝什么水好呢?

1、?夏天寶寶不能喝什么水?

?夏天寶寶不能喝什么水?

冰水 不要給寶寶喝冰水。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化,刺激胃腸,甚至導(dǎo)致腹痛、腹瀉。 久存的開水 久存的開水不宜給孩子飲用。室溫下存放超過三天的飲用水,尤其是保溫瓶里的開水,易被細(xì)菌污染,并可產(chǎn)生具有毒性的亞硝酸鹽。

2、?夏天寶寶可以喝涼開水嗎?

可以喝。 寶寶喝涼開水最有利于健康。燒開后再冷卻的水,其中的氣體比未煮之前少一半左右,因而水分子之間的凝聚力增加,與人體細(xì)胞內(nèi)水的特性十分接近。所以,涼開水最容易被人體吸收并透過細(xì)胞膜,有利于新陳代謝。 需要注意的是,燒開后冷卻4-6小時(shí)內(nèi)的涼開水,是最理想的飲用水。長期貯存會(huì)被細(xì)菌污染。

3、?夏天寶寶喝水要注意什么?

?夏天寶寶喝水要注意什么?

1、喝奶前半小時(shí),不宜飲水;因此時(shí)飲水會(huì)沖淡胃液,不利食物消化,而且會(huì)擴(kuò)張胃容積,增加胃的飽脹感,影響寶寶食欲。?

2、喝完奶后,不宜大量飲水;胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易于消化,給寶寶帶來不適感。?

3、睡前1小時(shí)停止飲水。睡前不提倡大量飲水,因?yàn)轱嬎髸?huì)產(chǎn)生大量的尿液,增加尿床次數(shù),影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

4、夏季寶寶喝什么水合適?

夏季寶寶喝什么水合適?

白開水最合適。 白開水經(jīng)過多層凈化處理后,水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。而過冷或過熱的水,都會(huì)損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力,所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水。

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