有些人們會(huì)覺得自己的膚質(zhì)變得很糟糕，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要想辦法去調(diào)理好自己的膚質(zhì)，這才可以讓膚質(zhì)變得不那么差，大部分蘆薈膠都是可以有調(diào)理皮膚的功效，如果是涂抹在自己的皮膚上面就可以達(dá)到一個(gè)降溫清涼的效果，避免有皮膚發(fā)炎的情況發(fā)生，還有可以服用維生素e來進(jìn)行調(diào)理。
蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。
功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
維他命E潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤膚膏。
方法：先把維他命E丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上即可。
功效：曬傷后多涂含維他命E的潤膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維生素E丸加入潤膚膏內(nèi)，可提高維生素E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。
薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15毫升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。
功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復(fù)，更可以滋潤皮膚。
此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時(shí)使用，但需要注意底油應(yīng)該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內(nèi)，進(jìn)行30分鐘或以上的浸浴。
黃瓜具有美膚功效，將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗。皮膚曬傷后，可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水份豐富，包含的維他命C能增強(qiáng)皮膚的再生能力，既可補(bǔ)充皮膚失去的水份，又可治療脫皮現(xiàn)象。敷后身體要用水沖洗干凈。
