維生素E是一種被廣大女性所青睞的物持，有的女性每天都使用，有的人口服，有的人外用，但是用ve擦臉能淡化色斑嗎？從專業(yè)角度來說，維生素E具有美白和抗氧化作用，所以可讓皮膚保持年輕化，對于祛斑也具有一定效果，但并不是每個(gè)人都相同，還要分清斑的類型，對癥治療才有效。
ve擦臉可以去斑的，效果不大， 維生素E又叫生育酚，具有一定的美白和抗衰老作用，但是祛斑效果不是很明顯。但是也可以涂在臉上。祛斑之前首先要分清自己屬于哪種類型，然后對癥下藥。皮膚長斑是身體內(nèi)部出現(xiàn)問題了。大多數(shù)雀斑是先天形成的，黃褐斑分為氣滯型和血瘀型，建議喝橘葉檸檬糖水。
淡化色斑的方法
1、規(guī)律的生活作息。養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，每天保持充足的睡眠時(shí)間，尤其是不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)嚴(yán)重?fù)p害皮膚的代謝功能。
2、多喝水。多喝水不僅可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，保持皮膚的光澤和濕度，而且可以通過喝水將身體中存留的毒素排出。
3、注意飲食。飲食一定要營養(yǎng)均衡，適當(dāng)多吃菌菇類食物，少吃油炸食物，同時(shí)補(bǔ)充足夠的維生素C和維生素E。
4、防紫外線。日照強(qiáng)烈時(shí)出行或者戶外運(yùn)動(dòng)一定要做好防紫外線措施，盡量不要長時(shí)間在日光下暴曬，也不要長時(shí)間接受日光浴。
5、學(xué)會(huì)給自己減壓。保持心情愉悅，用積極樂觀的生活態(tài)度對待每一天，學(xué)會(huì)正確釋放工作、生活中承受的壓力，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
