眼部一般情況下是采取穴位按摩的方法，刺激眼睛周圍的穴位，能夠延緩疲勞。
眼睛部位富含豐富的毛細(xì)血管和穴位，通過日常按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)達(dá)到明目利竅、消除疲勞的功效，在按摩前可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┌茨λ?，對眼睛周圍進(jìn)行按壓，能夠有效刺激眼睛部位的晴明穴、四白穴等部位，可以緩解疲勞，緊致局部的皮膚，延緩皮膚衰老，通過穴位刺激也能夠?qū)ρ劬ζ鸬奖Ｗo(hù)作用，達(dá)到明目利竅的效果。
眼睛按摩時需要做好具備衛(wèi)生，避免細(xì)菌帶入眼睛中，引起感染，同時也要注意力度，避免造成損傷，引起眼睛腫脹。
