花粉的營養(yǎng)價(jià)值比較高，不但有促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的作用，同時(shí)還有很好的排毒養(yǎng)顏的效果，對(duì)于促進(jìn)皮膚細(xì)膩，預(yù)防面部生斑，都能夠發(fā)揮一定的作用，尤其在預(yù)防黃褐斑方面效果是比較好的，能夠促進(jìn)內(nèi)分泌的協(xié)調(diào)，促進(jìn)身體的新陳代謝，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┗ǚ郏泻芎玫拿廊蒺B(yǎng)顏的效果。
1、花粉的美顏?zhàn)o(hù)膚作用
我們知道皮膚和其它組織一樣，它所進(jìn)行的一切生理代謝都需要有酶參與才能完成。天然花粉中含有90多種活性蛋白酶，進(jìn)入人體后有的經(jīng)分解后重新合成新的物質(zhì)，有的卻直接參與機(jī)體的生化大循環(huán)，發(fā)揮功效，促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速皮膚表皮細(xì)胞的分裂和生長，促使表皮細(xì)胞的更新?；ǚ壑泻胸S富的維生素，尤其是B族維生素，這些維生素對(duì)維護(hù)皮膚的健康與美麗有著特別重要的作用。
2、花粉是最佳的口服化妝品
蜂花粉被譽(yù)為能食用的美容劑，是最佳營養(yǎng)天然美容品，對(duì)皮膚無副作用。由于蜂花粉中既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又有皮膚細(xì)胞所需的天然維生素、各種活性酶和激素，所以蜂花粉對(duì)改進(jìn)皮膚外觀、延長婦女青春期有明顯的作用。
有很多研究結(jié)果和臨床試驗(yàn)證明，口服花粉后對(duì)女性臉部的這些疾患有很好的療效，還能嗇體內(nèi)的超氧歧化酶含量，這種酶有助于清除衰老細(xì)胞中的自由基，抑制脂質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)，從而防止色素的嚳。
3、花粉具有防治黃褐斑作用
蜂花粉能有效地調(diào)治內(nèi)分泌紊亂，抑制黑色素的分泌，并能促使表面黑色素的代謝，營養(yǎng)容顏，能有效祛除黃褐斑。每日服蜂花粉2次，早飯前晚飯后各1次（若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺，則可改在飯后馬上服用蜂花，每次5~10克），用溫開水送服，一般服后1個(gè)月左右，黃褐斑即可明顯減輕，服用2個(gè)月后，黃褐斑基本消退。
4、花粉與頭發(fā)健美
頭發(fā)的生長質(zhì)量與環(huán)境因素還有密切關(guān)系，惡劣的環(huán)境會(huì)破壞毛發(fā)生發(fā)的皮膚和肌肉，影響毛發(fā)對(duì)營養(yǎng)的吸收或直接傷害毛發(fā)。環(huán)境因素中危害最大的莫過于放射性物質(zhì)，它除了對(duì)整個(gè)機(jī)體一有不良影響外，還能直接損傷毛發(fā)，使之枯黃、失色或松動(dòng)脫落，花粉具有抗輻射作用，因此長期服用花粉還能避免或減輕放射性物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的破壞作用。
利用花粉保護(hù)頭，防治頭發(fā)脫落的方法很多，可以長期直接服用花粉，也可以用花粉提取物制成洗滌劑或涂抹劑，直接施用于頭發(fā)和頭皮上。
