祛痘痕最有效的方法是什么?

作者:zhang2  時(shí)間:2018-01-30 13:26:54  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)面部長(zhǎng)痤瘡粉刺的時(shí)候,很容易留下痘痕,這時(shí)候會(huì)影響面部的美觀,在平時(shí)生活可以選擇一定的方法來(lái)進(jìn)行有效的預(yù)防和治療,首先就要做好皮膚的清潔,正確使用一些化妝品或者洗面奶。另外要加強(qiáng)預(yù)防,盡量少接觸電腦,手機(jī)等輻射的電子產(chǎn)品,出門(mén)的時(shí)候最好避免陽(yáng)光直射。

祛痘痕最有效的方法是什么

一:正確的清潔

1、做好皮膚的清潔

要解決痘痘,第一要讓自己呈現(xiàn)一個(gè)干凈做好清潔的皮膚。這需要認(rèn)真潔面、卸妝,徹底清潔皮膚。另外注息個(gè)人衛(wèi)生,不留劉海。以免頭發(fā)上的灰塵和油污感染惡化青春痘。保持枕巾、枕頭套每周甚至每天換洗的習(xí)慣。枕頭套、被單是最容易堆積死細(xì)腦、蜻蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且長(zhǎng)時(shí)間與臉部接觸,更易使細(xì)菌滋生、繁衍。

油性肌膚和混合性肌膚無(wú)疑是痘痘的主戰(zhàn)場(chǎng),油脂分泌旺盛是痘痘萌發(fā)的溫床,再加上清潔不徹底,油脂混合污垢絕對(duì)是痘痘們的樂(lè)園啊!所以,控油和洗凈毛孔深層的污垢最關(guān)鍵!

2、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會(huì)刺激皮脂膝的分泌功能。因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被過(guò)度清除,皮脂腺就必須”加班”工作來(lái)進(jìn)行他的天然保護(hù)功能。如此一來(lái)。皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛糙和活潑。

3、選用天然中性的潔膚產(chǎn)品

如果你選擇很強(qiáng)力的清潔用品,那就走向另一個(gè)誤區(qū),因?yàn)閴A性過(guò)強(qiáng)的清潔用品,剛洗完會(huì)覺(jué)得油脂清洗的很干凈,因?yàn)樗鼤?huì)帶走臉上的水分及皮脂,刺激人體皮脂大量分泌,造成毛孔粗大。

所以洗后令肌膚變得干燥誘發(fā)皮膚出油,有一點(diǎn)常識(shí)的就知道,水油不平衡也是痘痘的成因。所以,清潔用品一定要選溫和、不含泡沫、性質(zhì)較溫和的純天然潔面皂或乳。洗臉?biāo)臏囟茸詈迷?0度左右。

祛痘痕最有效的方法是什么

二:做好防曬,少看電視和電腦

1、防御紫外線

紫外線會(huì)誘發(fā)你的皮膚長(zhǎng)痘痘,也容易讓痘痕長(zhǎng)久不消退,所以一定要注意防曬,盡量避免陽(yáng)光直曬,或使用防曬指數(shù)SPF30以上且不包含會(huì)堵塞毛孔成分的防曬產(chǎn)品。

2、防御輻射

同時(shí),電視與電腦的屏幕帶著輻射與電磁波,容易引發(fā)靜電將灰塵堵塞物直擊你的面部肌膚,所以我們經(jīng)??吹介L(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的小伙伴們臉色暗沉有痘的居多。

祛痘痕最有效的方法是什么

三:調(diào)整生活習(xí)慣

我們可以通過(guò)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣,調(diào)整自己體內(nèi)的激素水平,避免皮脂腺過(guò)度分泌皮脂,也可以使用一些護(hù)膚產(chǎn)品,抑制油脂、疏通毛孔、減輕炎性反應(yīng),同時(shí)做好保濕工作,來(lái)預(yù)防和減少痘痘的發(fā)生。

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