在大家解決了精神物質(zhì)方面的問(wèn)題后，大家開(kāi)始追求的是什么呢?當(dāng)時(shí)是健健康康的身體，延年益壽的方法。所以說(shuō)現(xiàn)代人往往會(huì)格外的注意每天的飲食、生活習(xí)慣、滋補(bǔ)品等，可是有些人往往花費(fèi)了大量的精神又或者是物質(zhì)，可是得到的效果卻微乎其微。其實(shí)，想和你說(shuō)，要想長(zhǎng)壽，其實(shí)在家中就藏有能使你長(zhǎng)壽的法寶。
一、檀香木
檀香木是一種深受大眾喜愛(ài)的木材，它素有香料之王，綠色黃金的美稱。所以說(shuō)在我們的生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)用檀木做一些生活用品，比如說(shuō)我們常見(jiàn)的家具、桌椅、板凳等。
可是你知道嗎?其實(shí)家中有這些檀香木做的物品對(duì)我們身體是非常有益的，如果我們經(jīng)常撫摸它就會(huì)讓你更長(zhǎng)壽，為什么會(huì)說(shuō)經(jīng)常摸它就會(huì)長(zhǎng)壽呢?
首先，檀香木的物品，它們會(huì)散發(fā)出一種沁人心脾的香味?，F(xiàn)在人因?yàn)楦鞣N生活壓力，或多或少都會(huì)存在失眠的情況，而一旦睡眠不好，那么整個(gè)人的精神狀態(tài)就會(huì)變得非常差，從而影響了我們?nèi)粘５墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)，并且人的免疫力也會(huì)逐漸變得低下。
如果你屬于這種癥狀的話，那么在家中的時(shí)候，經(jīng)常撫摸檀香木的物品，比如說(shuō)檀木手串，又或者是檀木工藝品，那么木頭中的香氣就會(huì)熏陶你的神經(jīng)，從而起到安神的效果，這樣也會(huì)更容易促進(jìn)我們的睡眠。
而且檀木的香氣還可以對(duì)我們的腎臟，肝臟等有調(diào)節(jié)的作用。所以說(shuō)經(jīng)常摸著它，就會(huì)讓你的身心更加的健康。
第二點(diǎn)也是我們平常生活當(dāng)中比較關(guān)注的的問(wèn)題，那么就是我們的皮膚。要判斷一個(gè)人老不老，又或者是這個(gè)人健不健康，我們的第一反應(yīng)應(yīng)該就是會(huì)看看這個(gè)人的皮膚好不好。
如果這個(gè)人的皮膚好的話，那么就會(huì)比同齡人看起來(lái)更為的健康，然而，隨著時(shí)光的流逝，我們最抓不住的就是我們的皮膚了，因?yàn)槲覀兊钠つw會(huì)逐漸產(chǎn)生色斑、皺紋、暗黃等問(wèn)題。
而怎么解決它就成了很多人都為關(guān)心的問(wèn)題了。
其實(shí)，一個(gè)健康長(zhǎng)壽的人，他們的肌膚大多數(shù)都不會(huì)差，而我們?cè)诩医?jīng)常撫摸檀香木的物品，就會(huì)讓我們?cè)诮】甸L(zhǎng)壽的同時(shí)擁有好肌膚。
這是因?yàn)樘聪隳灸軌蚴蛊つw變得柔然，并且有改善皮膚疾病的作用，所以說(shuō)在家中經(jīng)常摸這些檀香制品的話，不僅能長(zhǎng)壽，而且會(huì)讓我們的肌膚變得光滑細(xì)膩。
二、玉
自古以來(lái)就有一句俗語(yǔ)叫做：“黃金有價(jià)玉無(wú)價(jià)?！秉S金在我們的映像當(dāng)中就是一種貴重物品的象征，而這樣貴重的物品是有價(jià)值的，而玉卻被成為無(wú)價(jià)之寶。這不是一點(diǎn)道理都沒(méi)有的事情。
這是因?yàn)橛駥?duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)好處實(shí)在是非常的多。所以說(shuō)身上經(jīng)常佩戴它，并且經(jīng)常的撫摸它，對(duì)于我們的身體健康來(lái)說(shuō)大有裨益，不僅能減少我們生病，而且能夠延年益壽，那么玉為什么會(huì)有如此大的功效呢?
首先，要說(shuō)玉的好處，不得不從它本身的性質(zhì)入手。玉的生長(zhǎng)環(huán)境是在地下，所以說(shuō)在玉的構(gòu)成物質(zhì)當(dāng)中就會(huì)含有大量的礦物質(zhì)元素，而我們把玉戴在身上又或者是經(jīng)常的撫摸它的話，那么玉中的這些礦物質(zhì)元素便會(huì)進(jìn)入我們身體當(dāng)中。
因?yàn)槲覀內(nèi)梭w正常的體溫是37度，而經(jīng)常佩戴又或者是把玩玉的話，那么我們?nèi)梭w的溫度就會(huì)改變玉中的分子運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)玉往往是越戴越潤(rùn)澤。而我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這種說(shuō)法，那就是人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人。
所以說(shuō)那些經(jīng)常把玩玉石的人，他們的皮膚往往是非常光澤水潤(rùn)的，并且他們一般比同齡人看起來(lái)十分的年輕。
第二個(gè)好處就是玉可以治病，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，玉中含有大量對(duì)人體有益的微量元素，比如說(shuō)鉻、錳、鈷等物質(zhì)。
如果我們長(zhǎng)期把玩玉石，那么玉石中的微量元素便會(huì)通過(guò)皮膚進(jìn)入我們的身體當(dāng)中，被我們的肌膚所吸收，而這些元素在進(jìn)入我們身體以后，就會(huì)活化我們的細(xì)胞，從而提高我們的免疫力。
并且經(jīng)常把玩玉石，那么玉石便會(huì)摩擦我們的皮膚，在摩擦肌膚的同時(shí)便會(huì)起到按摩我們身體靜脈的作用，長(zhǎng)此以往還可以使我們身體中代謝正常。
那么在我們平時(shí)生活當(dāng)中，最為常見(jiàn)的把玩玉器的方式就是佩戴玉鐲。小編在這里說(shuō)一下，我們平時(shí)帶玉鐲的時(shí)候，最好戴在左手。
這是因?yàn)槲覀兊男呐K處于左側(cè)，而左手是距離心臟最近的位置，而帶玉有凝神靜心的作用，并且可以幫助你的身體進(jìn)行血液循環(huán)，所以帶左手對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)是最好不過(guò)的了。
三、山核桃
核桃素有“長(zhǎng)壽果”的稱號(hào)。這是因?yàn)橄啾容^其他堅(jiān)果而言，核桃含有十分豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)維生素、多酚、飽和脂肪酸等物質(zhì)，常吃核桃能夠有效的提高記憶力與延緩衰老。所以對(duì)于那些經(jīng)常用腦，并且注重養(yǎng)生的人群來(lái)說(shuō)常吃核桃就會(huì)有長(zhǎng)壽的功效。
如果你認(rèn)為核桃只通過(guò)吃才能夠達(dá)到它的功效那你就錯(cuò)了，其實(shí)換一種方法，養(yǎng)生長(zhǎng)壽的效果也不會(huì)差。
我們應(yīng)該見(jiàn)過(guò)這樣一個(gè)場(chǎng)景，那就是總會(huì)有些人喜歡手中把玩核桃。其實(shí)他們這么做除了給生活帶來(lái)點(diǎn)情趣之外，還有養(yǎng)生長(zhǎng)壽的功效。
有句俗語(yǔ)是這樣說(shuō)的：“核桃不離手，活到八十九”。其實(shí)，這么說(shuō)是有依據(jù)的。因?yàn)楹颂覍儆趫?jiān)果類的，所以冬天握在手中不冷，夏天握在手中不熱，適合所有人群使用。并且我們的手上有很多的筋脈，與心臟相連。所以對(duì)手部做刺激就會(huì)有舒筋活絡(luò)的功效。
而核桃的外殼尖刺，棱角凸起。所以說(shuō)在把玩核桃的時(shí)候，核桃凸起的菱角就會(huì)擠壓我們手。而我們的手掌之上有眾多的穴位，核桃的菱角會(huì)刺激手上的反射區(qū)，從而起到促進(jìn)經(jīng)絡(luò)血?dú)庋h(huán)。
并且在把玩核桃的同時(shí)，也會(huì)提高我們手指的靈活性與協(xié)調(diào)性，可以讓我們身體的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉得到充分的鍛煉。
而且常常把玩核桃還有陶冶情操的作用。因核桃外殼屬于棱角凸起的，如果長(zhǎng)時(shí)間把玩的話，通過(guò)我們皮膚的摩擦，再加上我們手部汗水的浸潤(rùn)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)被打磨成一枚精美的藝術(shù)品。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的經(jīng)常摸它就能長(zhǎng)壽的三樣物品，其實(shí)要想長(zhǎng)壽，不是什么困難的事情，在我們平時(shí)的生活當(dāng)中就有觸手可及的長(zhǎng)壽之物，只要我們平時(shí)堅(jiān)持用它就會(huì)有意想不到的長(zhǎng)壽功效。
