山楂干泡水喝的功效和作用包括開胃消食、活血化瘀、降脂降壓等,但一定要適量,不可以多喝,以免對腸胃造成影響。
1.開胃消食:山楂干泡水味道酸甜,能夠刺激食欲,而且其中含有節(jié)脂酶,能夠幫助消化脂肪,促進(jìn)消化液分泌,可以有效改善消化不良、食欲不振等。
2.活血化瘀:適量的食用,能夠起到活血化瘀的功效果,幫助女性患者改善痛經(jīng)的癥狀。
3.降脂降壓:山楂干中有黃酮類物質(zhì),能夠起到擴(kuò)張血管、改善血管活力的效果,使血流量增加,幫助調(diào)節(jié)血壓和血脂,預(yù)防心血管疾病。