愛吃甜食的原因有哪些
本能反應
研究已經(jīng)表明,甜這種味道是人類在出生之后首先接觸到的味道,嬰兒在出生之后先吃母乳,而母乳就是甜的,所以說愛吃甜食是一種本能反應。而且經(jīng)常吃甜食的人會對甜食越來越狂熱,越吃越愛吃。
多巴胺神經(jīng)元被激活
人在吃甜食的時候,大腦當中的多巴胺神經(jīng)元會被激活,之后它會釋放出一種名為阿片類物質的化學物質,這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望,所以人在吃了甜食之后還會再想吃。
補充能量
人在吃了糖之后,身體當中的血糖含量就會增高,這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。吃的甜食越多,身體當中的能量就越充足,這樣人就會產生一種很快樂的感覺。