紅薯葉的功效與作用有什么

作者:peipie  時間:2018-09-13 18:32:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅薯葉的功效與作用有很多,可以起到通乳、改善便秘、強化視力等效果,這樣對人體健康是比較有利的。

1、通乳:紅薯葉可以起到通乳的效果,主要是由于紅薯葉中含有大量的黃酮類化合物,這樣可以提高身體的新陳代謝和血液循環(huán),就有利于促進乳汁分泌,達到改善乳汁分泌少的情況。

2、改善便秘:紅薯葉中的膳食纖維含量是比較豐富的,可以起到促進腸胃道蠕動和改善便秘的效果。

3、強化視力:紅薯葉可以起到強化視力的效果,主要是由于紅薯葉中含有豐富的維生素a和維生素C。

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