劇烈的運(yùn)動過后第二天肌肉酸痛我們都是知道的，但是有的人就是沒有運(yùn)動但也會大腿的肌肉酸痛，這又是什么原因呢？第一可能是陳年的傷復(fù)發(fā)、風(fēng)濕之類的疾病，再就是可能碰撞過哪里但是自己卻沒有印象，比較麻煩的就是骨頭的病變，這一種需要到醫(yī)院去拍片檢查。針對不同的原因大腿肌肉酸痛的改善方法也不同。
運(yùn)動肌肉也酸疼，除骨折斷裂處刺激四周肌肉神經(jīng)發(fā)生疼痛。上網(wǎng)時間過長而且盤腿而坐，下肢血液不循環(huán)，休息或放松會緩解減輕。治療的話主要是疏通血管，調(diào)節(jié)神經(jīng)。
一,是否有過外傷
二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時是否有什么原因
三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）
;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問題,一般需要通過化驗(yàn)檢查;
五,個別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗(yàn)?zāi)蛩岵拍艽_定.
1、是風(fēng)寒濕痹引起的，建議去中醫(yī)針灸科做理療，有利于恢復(fù)。平時要注意清淡有營養(yǎng)飲食，禁辛辣，煎炸刺激性食物，多吃行氣活血的食物，注意休息，避免劇烈運(yùn)動，保持心情愉快。
2、肉緊張筋膜炎和椎間盤突出可能性比較大，還要排除局部皮神經(jīng)炎的情況。椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況需要檢查磁共振或者椎間盤CT，皮神經(jīng)炎檢查一下肌電圖可以明確，如果有腫脹，下肢血管疾病可以檢查下肢血管超聲，可以先觀察一段時間看一下注意休息避免勞累受涼，如果嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下比較好
3、由于不愛運(yùn)動、缺鈣引起或者是關(guān)節(jié)炎引起的大腿肌肉酸痛的、要多注意休息的、 口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、平時也可以多做針灸推拿等的。盡量多注意休息的。多增強(qiáng)營養(yǎng)的、
