很多朋友經常會覺得有鎖骨疼痛的現象，疼痛在開始的時候千萬不要去忽視，因為忽視只會導致病情加重，所以出現鎖骨疼痛后，要排除可能和淋巴，局部有囊腫，腫瘤有一定的關系，并且要找到合適的方法做好預防。
鎖骨處疼痛是什么原因
關節(jié)錯位就是關節(jié)位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。
錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光、核磁共振中，并不能顯影出來。但當用手法復位后，病者卻即時感到輕松或紓緩。
因為錯位是骨頭關節(jié)移動在0.1公分以下，所以儀器、X光都很難檢測出來(不易判讀)，要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最后就會形成關節(jié)軟組織風濕痛以及退化性關節(jié)炎等后遺癥。
長期不正確的姿勢會導致頸椎勞損，頸椎錯位或變形，椎間隙變窄，頸椎骨質增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經根受到壓迫而身體出現許多不適的癥狀，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬、繃緊，頸、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痹，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺頭痛、眩暈等，若用手法復位后，一切不適癥狀便會消失。
頸椎錯位的原因很多，大都出自于枕頭過高，由于頸椎的正?；《葹榍巴粻?，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經及椎動脈，而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。
除了枕頭過高會引起上述癥狀外，尚有如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發(fā)把手當枕頭者、躺在床上看書者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神經及椎動脈。
平常要做頸椎、肩關節(jié)的柔軟操，要常練吊單杠(吊單杠是用手攀住，然后膝關節(jié)彎曲，手臂伸直，肩膀放松，利用身體的重量將肩關節(jié)上拉，不是將身體拉上去)這樣他才能痊癒了。
