基本上成人都會長智齒，很多人在長智齒的時候都會很疼。這是因為長智齒的時候細菌在牙齦里滋生導(dǎo)致牙齦發(fā)炎了。智齒的疼痛會影響人的食欲，睡眠和情緒，甚至?xí)θ说慕】翟斐捎绊?，所以智齒發(fā)炎的時候就應(yīng)該拔牙了。但有些人在拔智齒以后牙齦也會發(fā)炎，腫痛，那么這個時候應(yīng)該怎么辦呢？
（1）首先，最關(guān)鍵的是，拔牙以后，要平靜心情，仔細的聽聽醫(yī)生的交代，這很重要。
（2）最好在兩個小時內(nèi)不要吃東西，當(dāng)天要吃軟食，以溫冷為宜，可用另一側(cè)咀嚼。
（3）當(dāng)天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔內(nèi)有血腥味而反復(fù)吮吸、吐掉血凝塊，而致創(chuàng)面不愈。
（4）當(dāng)天不要刷牙。由于拔牙術(shù)后24小時左右，局部的纖維母細胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長，并逐漸使血凝塊機化而變得堅固結(jié)實。若急于漱口刷牙，則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窩空虛而導(dǎo)致疼痛難忍的“干槽癥”，延長痊愈時間。還應(yīng)注意不要常用舌頭舔傷口或用力吸吮傷口，防止傷口損傷引起感染，或使傷口上的血凝塊脫落，影響凝血過程而造成不斷出血。
（5）拔智齒后1周內(nèi)，口水中有血絲屬正常現(xiàn)象，如遇有出血不止，即去醫(yī)院檢查。
（6）拔智齒當(dāng)天盡量少運動，少講話。忌煙酒和辛辣食物。
（7）如拔智齒時口腔有縫線，一般在4~5天后才可拆線。
（8）拔智齒后要咬住壓在傷口上的消毒棉球或紗布，以達到壓迫傷口、幫助止血的目的，要堅持60分鐘才能吐掉，不要咬得過緊或咬得時間過長。這是因為拔牙后傷口內(nèi)的血液在半小時之后才能形成血凝塊。如果提前吐掉棉球或紗布，易發(fā)生出血。
（9）一般拔智齒可以不用口服常規(guī)抗菌素，難度大的拔牙之后有輕微的發(fā)燒是正常現(xiàn)象。如果拔智慧牙或創(chuàng)傷大的牙一定要口服抗生素，癥狀加重的可靜脈輸抗生素。
（10）建議常規(guī)拔智齒當(dāng)天使用純天然漱口水——漱茶，五毫升原液含在口內(nèi)五分鐘，然后吐出，吐出后不需用清水清潔口腔，每日可以反復(fù)多次，自第二日起可以繼續(xù)使用來漱口，可以減輕術(shù)后反應(yīng)。
(11)拔牙后2到3月應(yīng)及時鑲牙（除阻生齒外），以避免鄰牙倒伏。
(12）拔牙以后切忌用手指觸摸傷口，因為手指上沾有大量病原微生物，易造成拔牙傷口的感染，同時也會破壞已形成的血凝塊。
