一般油性皮膚和混合性皮膚會(huì)長(zhǎng)痘痘，特別是在青春期時(shí)，由于正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，人的新成代謝也快，致使皮膚的出油速度也快，這時(shí)痘痘就冒出來(lái)了，額頭、臉頰、鼻子、下巴等等都是，一照鏡子，滿臉的痘痘，真的不想出去見(jiàn)人的心情都有了。而此時(shí)，各種的祛痘產(chǎn)品就成了救命稻草了，洗的、擦的、用的、吃的輪流上陣，也不見(jiàn)徹底好，更甚者更加嚴(yán)重的也有，那么，要怎樣才能消滅這滿臉的痘痘呢？其實(shí)祛痘不是光用藥就可以的，還要從日常生活中各方面多加注意的，下面就一起來(lái)聊聊正確的祛痘方法。
一、正確的洗臉
許多人害怕臉洗多了會(huì)把寶貴的皮脂膜洗掉。其實(shí)，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必?fù)?dān)心會(huì)把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。
二、不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來(lái)，感覺(jué)上青春痘好像會(huì)消得比較快，但是此舉卻會(huì)造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實(shí)，在清潔時(shí)自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好，也不會(huì)留下疤痕。
三、不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說(shuō)容易因?yàn)榫o張、悶熱，煩躁而使整張臉?lè)杭t。蒸臉、三溫暖都會(huì)使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
四、不要曬太陽(yáng)
青春痘長(zhǎng)得太嚴(yán)重時(shí)，就是好了也會(huì)留下色素斑。曬到太陽(yáng)后，紫外光會(huì)加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來(lái)不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長(zhǎng)青春痘。
五、睡眠要充足
睡得不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠。
六、心情要放松
緊張、煩躁同樣會(huì)使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會(huì)長(zhǎng)得更多。
