相信很多人在生活中都有聽說過腱鞘炎，大家也都知道腱鞘炎會在關(guān)節(jié)處發(fā)生，一般在手的部位是最常見的，腱鞘炎的患者平時主要是經(jīng)常呆在辦公室里，需要打字和拿鼠標(biāo)的人群，因?yàn)殡烨恃走€有一個名字叫鼠標(biāo)手，手腱鞘炎的患者通常會發(fā)生在40-60歲的女性身上，因?yàn)槟行云綍r不經(jīng)常使用鼠標(biāo)，或男性的筋骨偏硬，出現(xiàn)腱鞘炎的幾率會更少一些，其實(shí)腱鞘炎并不只是因?yàn)殚L時間用鼠標(biāo)造成的，像很多長時間需要寫字，織毛衣，從事特殊工作的人們，也會容易出現(xiàn)腱鞘炎，因?yàn)槭植康幕顒幽芰μ?，再加上手部的關(guān)節(jié)比較脆弱，不能得到及時的休息就會引發(fā)炎癥。
腱鞘炎
肌腱在跨越關(guān)節(jié)處，都有堅韌的腱鞘將其約束在骨膜上，以防止肌腱像弓弦樣彈起或向兩處滑移。由于反復(fù)過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，造成肌腱在鞘管內(nèi)滑動困難，導(dǎo)致狹窄性腱鞘炎。其中最常見的為手腕部狹窄性腱鞘炎，也稱為“鍵盤手”。
高危人群
多見于40-60歲，女性多于男性（8-10:1）；急性外傷、長期重復(fù)性手指運(yùn)動、如電腦操作、練習(xí)樂器、愛玩手機(jī)、書寫文稿、織毛衣等；以及類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿病等患病人群；具體而言：中老年婦女、辦公人員、管弦樂器演奏家，輕工業(yè)工人等是腱鞘炎的高危人群。
臨床表現(xiàn)：以疼痛、局部腫脹、功能障礙為共同表現(xiàn)
手部腱鞘炎
一般多發(fā)于中指和無名指，但手機(jī)一族頻繁使用大拇指，使得其受累群體越來越多；晨起明顯，患指表現(xiàn)為屈伸功能障礙，疼痛有時向腕部放射，指關(guān)節(jié)屈曲處有壓痛，并可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。當(dāng)彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，用另一手協(xié)助扳動后，手指又能活動，產(chǎn)生像扳槍栓樣的動作及彈響，所以又被稱為“扳機(jī)指”或“彈響指”。
腕部腱鞘炎
腕關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，逐漸加重，無力提物；自我檢查時握拳，向內(nèi)側(cè)彎曲腕關(guān)節(jié)時，腕關(guān)節(jié)外側(cè)可出現(xiàn)劇烈疼痛。
足底腱鞘炎表現(xiàn)為跟痛癥；（詳見跟痛癥篇）
檢查方法：
以典型臨床表現(xiàn)及體格檢查為主，包括：局部腫脹、局部壓痛以及抗阻試驗(yàn)陽性：在關(guān)節(jié)過度伸展或過度彎屈時會使疼痛加重。
治療：
一般治療：充分休息至少3周，必要時配合局部使用夾板固定；同時可以輔以按摩、熱療等；
封閉治療：可腱鞘內(nèi)局部注射類固醇，其療效顯著；
手術(shù)治療：非手術(shù)治療無效時，可考慮行狹窄的腱鞘切除術(shù)。
預(yù)防：
注意事項(xiàng)：
用溫水洗手，小心使用工具，盡量不將力量集中于手腕部，工作不可避免者，可使用護(hù)腕，并且注意長時間工作后要適當(dāng)休息；休息時將手抬高，睡覺時避免使手臂垂于床沿。
