許多人會出現(xiàn)大腿酸痛的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀后人們通常都會坐立難安，睡覺都睡不清閑，腿部稍微挪動都會有強(qiáng)烈的酸痛感，對于行走的影響更是很大。引起大腿酸痛的原因有很多:頸椎病、感冒發(fā)燒、糖尿病、靜脈曲張等等都是。因為這種癥狀對我們?nèi)粘Ｉ钣绊懘螅藗儗τ谄渲委熡绕潢P(guān)注，其治療方法可以有物理療法、藥物治療等等，可以通過針灸、推拿、按摩以及采用消炎藥的方法，下面是治療的詳細(xì)介紹。
一般來說，四肢感到的肌肉疼痛有單純性肌肉酸痛與肌肉拉傷兩種。肌肉酸痛多在運動后出現(xiàn)，伴有疲倦乏力的感覺，運動過度還會出現(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。肌肉拉傷則表現(xiàn)為局部肌肉疼痛，用手觸碰時有明顯的痛感，通常還伴有肌肉發(fā)硬、痙攣、腫脹等情況，影響活動能力。
大腿酸痛的治療方法:
一，熱敷
對酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過程，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。熱毛巾敷時間以10分鐘左右為宜，水溫不要太高，42℃左右防止發(fā)生燙傷。
二，外用藥
可配合使用外敷止痛藥，如扶他林乳膠劑。直接涂抹于疼痛處，按摩至患處感到微熱，使藥物成分充分被吸收，直達(dá)患處，快速緩解疼痛。
三，服用維生素
口服維生素C有促進(jìn)結(jié)締組織中膠元合成的作用有助加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛。維生素E可以減少運動中肌肉有害產(chǎn)物（自由基等）的積累，緩解運動肌肉酸痛，降低劇烈運動對肌肉的損傷程度。
四，做牽引運動
對酸痛局部進(jìn)行靜力牽張練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)2分鐘，然后休息1分鐘，重復(fù)進(jìn)行，每天做幾次這種伸展練習(xí)有助緩解痙攣。
大腿疼痛需要拍片排除股骨頭及滑膜炎，可能是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腿疼，有必要時做CT明確。建議，一先保守治療，保守治療，包括a局部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
大腿外側(cè)疼可能是股外側(cè)皮神經(jīng)炎，這種病也叫感覺異常性股神經(jīng)痛。大都有腰腿疼痛史，所以臨床上認(rèn)為股外側(cè)皮神經(jīng)炎的發(fā)病可能與患者腰椎的退行性病變有密切的關(guān)系。建議您應(yīng)該多吃一些富含維生素B的食物！
注意事項
劇烈運動后應(yīng)做些肌肉的伸展?fàn)坷毩?xí)，這樣能防止肌纖維痙攣的發(fā)生，如果已經(jīng)出現(xiàn)了肌肉疼痛，要盡量減少該部位的活動量，減輕對患處的刺激。注意合理飲食。
