研究發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致鼻子流血的原因有很多種，其中外傷、肺熱和胃火、肝火和肝腎虛弱是最常見(jiàn)病因。要想改變這種不良現(xiàn)象，首先要做的就是確定病因，然后根據(jù)病情制定合適的治療方案，堅(jiān)持治療療才能收到想要的效果。生活中有一些治療鼻子流血的食療方法，比如鯽魚(yú)石膏煲豆腐、生地二根飲、黃花菜瘦肉湯等效果還不錯(cuò)，經(jīng)常出現(xiàn)鼻子出血的朋友也可以試著喝一些;另外一定要注意自己的飲食，不能吃辛辣的有刺激性的食物，不能經(jīng)常性熬夜等。
一、鼻子老是流血，怎么回事?
1、外傷
喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友都知道，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中總是會(huì)受傷，有時(shí)候在運(yùn)動(dòng)中，會(huì)撞擊到鼻子，就會(huì)導(dǎo)致鼻子老是出血。特別是一些拳擊運(yùn)動(dòng)員，長(zhǎng)期需要進(jìn)行拳擊比賽，很容易就會(huì)鼻出血。遇到外傷導(dǎo)致的鼻出血就要及時(shí)的進(jìn)行治療，盡快的止住鼻血。
2、肺熱和胃火
在炎熱的夏天，也會(huì)有很多人會(huì)老是流鼻血，這是為什么呢?主要的原因還是身體上火導(dǎo)致的，天氣炎熱，人體很容易上火，而且有的人還喜歡吃辛辣和刺激的食物，就會(huì)導(dǎo)致肺熱和胃火上升，這個(gè)時(shí)候就容易流鼻血。那么在夏季，就要多補(bǔ)充水分，多喝水降低身體的燥熱，吃一些清淡和降火食物，比如：西瓜、苦瓜、火龍果、黃瓜等。
3、肝火和肝腎虛弱
肝臟是人體很重要的器官之一，肝臟能夠幫助人體排毒，當(dāng)肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，身體健康也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。當(dāng)身體肝火旺盛和肝腎虛弱的時(shí)候，就有可能會(huì)鼻出血，所以要選擇一些清涼和營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)降低肝火和補(bǔ)充肝腎功能。
二、鼻子流血怎么辦?
1、鯽魚(yú)石膏煲豆腐：鯽魚(yú)1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚(yú)宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚(yú)骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7―10天，能清熱涼血、止血。
3、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
