半月板對于人們來說是比較陌生的名詞，因為半月在人們身體當(dāng)中雖然非常重要，但是其出現(xiàn)疾病的概率比較低，造成人們對半月板的不重視，而半月板一旦出現(xiàn)問題就會影響全身的行動能力，造成人們輕微癱瘓的問題，因此，半月板問題也是不容忽視的，而半月板的問題主要是機(jī)械性損傷問題，例如半月板拉傷、撕裂傷等等，特別容易出現(xiàn)在運(yùn)動員身上，部分機(jī)械性事故也容易造成半月板損傷，而治療半月板損傷主要以保守治療為主，下面就來看看半月板保守治療怎么做呢？
半月板的撕裂傷，多由于外傷、扭傷、長期過度負(fù)重導(dǎo)致的，如果年齡較小，多為外傷所導(dǎo)致的，但是如果為年齡較大，一半多由于骨關(guān)節(jié)退行性變所導(dǎo)致的，由于半月板的脫水、變性，導(dǎo)致彈性減弱，當(dāng)遇到外力及負(fù)重時，可導(dǎo)致半月板的撕裂傷，您的半月板屬于三級以下?lián)p傷，如果達(dá)關(guān)節(jié)面，則屬于三級損傷，由于半月板的撕裂傷，可導(dǎo)致半月板的滲出，形成關(guān)節(jié)腔積液的發(fā)生，患者可有不同程度的局部疼痛、酸脹、脹滿感等，建議積極治療與預(yù)防。
1、保守治療：宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補(bǔ)充鈣劑。不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳。
2、中藥治療：癥狀較輕的可以采用保守療法，比如濟(jì)-堂[健-骨舒-洛-貼]，還可以做功能鍛煉。
3、按摩療法：按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用。
4、針灸療法：可消除局部的水腫和炎癥，起輔助作用。
5、離子導(dǎo)入：藥物離子經(jīng)皮膚汗腺導(dǎo)管口毛孔進(jìn)入皮內(nèi)，或經(jīng)粘膜、上皮細(xì)胞間隙進(jìn)入粘膜組織。
6、紫外線療法：其治療作用主要為殺菌、消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合、脫敏、促進(jìn)維生素D3的形成，以及調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
7、微創(chuàng)治療：是近年來醫(yī)學(xué)領(lǐng)域發(fā)展起來的一種新治療手段。
